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L'autobus della vita
Auto-aiuto ACT
per adolescenti
Un’opera unica, basata su principi scientifici solidi e innovativi, che si sviluppa a partire da una classica metafora ACT per aiutare i giovani di tutte le età a gestire con efficacia pensieri, emozioni e, più in generale, i contenuti della propria mente. Non è un semplice manuale di auto-aiuto, ma un vero e proprio compagno di viaggio, con cui riflettere, accogliersi con amore e trovare il coraggio di vivere la vita che più si desidera. Con delicatezza, entusiasmo e passione per clinica e ricerca, il Dr. Emanuele Rossi offre strumenti concreti per affrontare con autenticità e valore le piccole e grandi sfide della vita. Queste pagine, al tempo stesso divertenti e incredibilmente profonde, si distinguono per la solidità scientifica che accompagna l’intero volume, l’approccio pratico e l’energia contagiosa che traspare in ogni parola, illustrazione e scelta stilistica, guidando il lettore in un viaggio personale di scoperta e trasformazione..
Titolo: L'autobus della vita. Oltre gli ostacoli mentali e verso nuove strade di valore con le abilità dell’Acceptance and Commitment Therapy.
Autore: Emanuele Rossi, Psy.D., Ph.D.
Casa Editrice: Giovanni Fioriti
Collana: Cognitivismo clinico, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) e Scienze Contestuali
Formato: 18×18 - pagine 144
Pubblicazione: Novembre 2025 - ISBN: 9788836251414 - ISBN EBOOK: 9788836251469
Ne L'autobus della vita, il Dr. Emanuele Rossi offre al lettore una modalità compassionevole e originale per comprendere il proprio mondo interiore attraverso la metafora di un viaggio della vita su un autobus, popolato da "passeggeri" familiari e spesso indisciplinati come pensieri, emozioni e ricordi difficili. Attingendo ai principi dell’Acceptance and Commitment Therapy, invita il lettore a "prendere il volante" della propria vita, anche quando la strada sembra incerta. Pensato per chi desidera comprendere meglio se stesso e muoversi verso una vita più significativa, questo libro splendidamente illustrato è al tempo stesso giocoso e profondo. È una guida meravigliosa e creativa per il viaggio del divenire. Altamente raccomandato.
Steven C. Hayes, Ph.D., Ideatore dell’Acceptance and Commitment Therapy. Foundation Professor of Psychology Emeritus, University of Nevada, Reno
Il libro del Dr. Emanuele Rossi è un invito delicato, giocoso e splendidamente illustrato a incontrare ogni parte di te con gentilezza. Queste pagine non si limitano a insegnare, aprono la strada verso una vita più libera, ricca di significato e guidata dall’amore.
Kelly G. Wilson, Ph.D., Professor Emeritus, University of Mississippi, Autore di ACT e Mindfulness for Two
Questo libro mi ha colpito per la sua capacità di parlare con chiarezza, profondità e rispetto. L’autore, che conosco bene e stimo sinceramente, riesce a tenere insieme rigore scientifico e umanità, offrendo uno strumento prezioso a chi affronta le piccole e grandi fatiche della crescita. È un testo pensato con intelligenza e scritto con cura, e si sente. Accompagna, non insegna. E proprio per questo può fare davvero la differenza.
Francesco Mancini, M.D., Professore Associato, Università G. Marconi, Roma, Direttore delle Scuole di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva (APC, SPC, IGB, AIPC, SICC)
